La destacada actriz, que conversó con Francisca García Huidobro en el programa “El Aperitivo” transmitido por el Instagram Live de @revista_velvet, contó sobre los diferentes episodios depresivos que ha sufrido en su vida, su carrera profesional en Ciudad de México y que se encuentra escribiendo un libro basado en sus relaciones amorosas.
Ignacia Allamand, actriz de profesión y ex participante del reality show“MasterchefCelebrity”, compartió sus nuevos proyectos artísticos con Francisca García Huidobro en el programa “El Aperitivo”. Actualmente la artista se encuentra viviendo en Ciudad de México, lugar que considera su hogar, y cerró contrato por tres años con una agencia de actuación que la tiene sumamente feliz.
Además se encuentra escribiendo su primer libro, que espera salga a la luz en diciembre, “el libro está basado en mis historias sentimentales, pero ahora lo llevé al extremo, es decir, el personaje ya no soy yo. Es como que hubiera una gota que es mi experiencia personal, pero que ha dado pie a una serie de repercusiones”.
La depresión en la vida de la actriz ha estado presente en diferentes periodos de su vida. Este es el caso de los años en los que vivió en Estados Unidos, a los 16 años y actualmente a los 39.Sin embargo, dejó en claro que no sufría de depresión endógena, sino que lo que ella tiene es un cuadro depresivo que se activa en diferentes ocasiones y periodos de su vida, “es un estado entre ansiedad y melancolía, en el que en tu mejor momento, simplemente no logras estar bien”.
Ignacia compartió los diferentes hábitos que ha ido adquiriendo con el paso de los años, entre los que se encuentran informarse continuamente sobre la depresión, consumir mucha agua, meditar y salir constantemente de su zona de confort.
De lunes a jueves habrá un nuevo invitado en el programa “El Aperitivo” animado por Francisca García Huidobro. Lo puedes ver por el Instagram Live de @revista_velvet a las 19:00 horas.
Fuente: Velvet
